Счётчики

Занятия спортом ускоряют старение

http://e-news.com.ua/show/423442.html

Ахаха-ха!

Есть отличная поговорка: Физкультура — лечит, спорт — калечит.
И, да, любое занятие спортом — это вред для здоровья. Даже обычный бег аукнется вам повреждениями суставов.
Поэтому, для улучшения своего общего физического здоровья, необходимы УМЕРЕННЫЕ физические нагрузки.
Как только ты переходишь к стремлению добиться чего-то (пробежать дольше, быстрее, взять больший вес, увеличить объём мышц)- так тут же ты переходишь от оздоровления организма к его износу.
Увы, ускоряя обмен веществ в организме, мы ускоряем и его износ.
Кстати, по последним данным люди употребляющие жирную пищу живут дольше.
http://2.russia.tv/article/show/article_id/5870/
А всё из-за того, что жиры это важная часть нашего организма. И оных состоят стенки клетки.
Люди с небольшим лишним весом живут дольше всех остальных.

Оставить Ответ

Поиск
Подписаться

 Подписаться на RSS

Введите email адрес: