О прокрастинации и стрессе.

07edd687844442b1a8f96508e4f4b4b5
Вроде уже и много знал о стрессе и то и сё.
Но, как обычно, бывает узнаешь что-то новое и вот оно! Всё встаёт на свои места!
Узнал, что реакции на стресс может быть две: это или бежать от источника стресса или сражаться с ним.
А вот об этом я не задумывался.
И ведь бежать от стресса — это же самая настоящая прокрастинация!
То есть, если мы склонны всё откладывать — это абсолютно нормально.
Мало того, реакция убежать для первобытного человека вполне нормальная, очень даже нормальна.
То есть с точки зрения эволюционной психологии прокрастинация — это то, что надо.
Если есть опасность, то какой способ наиболее верный? Да убежать от нее. Тем более если ты один, а ныне с проблемами мы ведь сталкиваемся один на один, индивидуально. Это если людей группа, тогда есть смысл отбиваться от хищника или нападать на разъярённого травоядного. А если один то тут надо убежать, затаится. И вот она прокрастинация. Это наша заложенная в нас реакция.
Убежать, самый верный способ был раньше, кто ж знал, что наступит цивилизация, где убежать будет не верный способ.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *