Не слишком ли много вы сидите? — YouTube

Брр… страшно.
Но при этом постоянные физнагрузки тоже не щадят организм.
У меня, когда я весь день проводил на ногах, начинали вылазить вены на ногах из-за того что столб крови постоянно на них давил. Болела спина из-за такой нагрузки.
Ну, золотая середина чередовать нагрузку и отдых.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *