Счётчики

Сон загадочная штука.

Вот поспал я не много вечером и теперь спать не хочется, но ж если не лягу то утром буду не выспавшийся.
Но ныне то не хочется!
Так же заметил что утренний сон для меня важен, а вставать мне в 5 утра.
А потом весь день хреново себя чувствую, зато нашел я небольшой выход — перед выходом минут 10 дремлю, тогда весь день чувствую себя гораздо лучше.
Вот придумать бы способ как можно меньше спать путём: спать когда это наиболее эффективно.
Только просеки всё это 🙁

Оставить Ответ

Поиск
Подписаться

 Подписаться на RSS

Введите email адрес: