Как спать 2 часа в сутки и быть бодрым?

Как спать 2 часа в сутки и быть бодрым?. Думаю, бред. Хотя, возможно для кого-то и сработает. Недавно читал другое исследование, где писали, что увеличение подходов сна только увеличивает продолжительность сна в целом в день. Лично по своим ощущениям я подтверждаю именно это. Если меня разбудить рано утром или ночью, я потом буду спать еще […]

Стал высыпаться.

После того, как я изменил место дислокации, я стал высыпаться после ночных. А сегодня даже слишком. Вот, только проснулся. Проспал 10 часов. Щас раз-два и на работу. Сплю я теперь на полу, за шкафом. Получается что в тени. И поэтому меня не будет дневной свет, как раньше, когда я спал на кровати. Ну и на […]

Сон загадочная штука.

Вот поспал я не много вечером и теперь спать не хочется, но ж если не лягу то утром буду не выспавшийся. Но ныне то не хочется! Так же заметил что утренний сон для меня важен, а вставать мне в 5 утра. А потом весь день хреново себя чувствую, зато нашел я небольшой выход — перед […]

Обратная сторона фриланса.

Когда то я писал об этом, но только в теории, а вот и реальные факты подтянулись: В погоне за деньгами ушел во фриланс. Интересные проекты, профессиональный рост и рост доходов. Обратная сторона медали — нагрузка растет, сижу сутками перед монитором. Сон, еда, работа, по кругу. Так всю неделю. Стал выходить на улицу раз в несколько […]

Ненавижу сон.

Да! Эта гадость крадёт время, вот щас лягу и нескольких часов как не бывало. Постоянно требует новой дозы. Это настоящая наркомания! А сколько мук, когда нет возможности поспать? В общем гадость это всё. Вот если бы можно было не спать, столько времени сразу высвобождается.

Снился сон про зомби-апокалипсис.

Но сны у меня как всегда оригинальны. Это были не совсем зомби, а люди и инфекция. При этом они никак не изменялись после заражения и оставались даже почти в рассудке. Просто им очень хотелось «кусать и убивать». Почему в кавычках, потому что это точна фраза девушки из сна. Мы с ней беседовали беседовали, а потом […]

Ученые признали секс прекрасным омолаживающим средством

Давайте говорить откровенно: немало женщин в глубине души считают секс занятием не слишком увлекательным. И тем не менее следует прислушиваться к советам врачей и прочих специалистов. Так, шотландские эксперты определили, что регулярные занятия любовью поддерживают фигуру в тонусе и обладают определенным омолаживающим эффектом. Участницы эксперимента, занимавшиеся любовью в среднем три раза в неделю, выглядели на […]

Сон крадёт жизнь.

Порой я не люблю сон т.к. он крадёт жизнь. Открыл-закрыл глаза и 5-10 часов жизни как не бывало. Лет 5-10 назад читал в НиЖ что сделали препарат позволяющий не спать без ущерба здоровью. Но только вот время идёт а препарат не появляется в аптеках 🙁 Неужели такой дорогой еще? А ведь хорошо бы получить еще […]

День сегодняшний.

Сегодня наконец в первый раз съездили на озеро. После чего я завалился спать и проспал 6-7 часов 😯 Вот только щас проснулся. Диану, если в прошлом году не затащишь в вводу, то в этом не вытащишь. Только вот она чрезвычайно быстро переохлаждается. Наверно потом что длинная и худая. Когда мы ее вытаскивали на берег чтоб […]

Слишком много сплю.

Странные вещи со мной творятся последнее время по теме потребности сна. Если я раньше свободно ложился в 00.00 — 03.00 часов, а потом свободно вставал в 5.45. То щас я не высыпаюсь хоть бывает и ложусь в 9.00 — 10.00. Странно, с возрастом потребность во сне должна уменьшаться, а у меня почему-то увеличилась. Хотя, я […]

Сон.

Сегодня (или лучше сказать вчера) проспал 11 часов Лег вечером вздремнуть вместе с Дианой и проспал всю ночь. Ночью я просыпался, но зная, что если щас встану, а потом смогу заснуть только часам к 3-4 ночи и получу жуткую невыспанность решил спать дальше.